자유게시판
일주일째
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- 2015.08.05 18:21
- 125
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저녁안먹고 매일 줄넘기30분 책벅지 30분씩 3셋트하니까 5키로빠졌는데 여기서 진짜 잘안빠지네여.....
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줄넘기 30분으로 빠지는 시기는 옛날 얘기네요. 2000칼로리 소비해도 유지만 하니 힘드네요.