다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리통ㅠㅜ 님들, 언니들께선 어찌하시나요??
독한발란v
- 2015.08.05 17:40
- 223
- 6
제가생리통이 심한편이라 하루에 약3개는먹어야지 좀 잘수잇을정도인데요... 제가 173에60이라 55키로까지 빼는게 목표에요 2달 잡아서 5키로 뺄건데요 생리기간에 운동못하는데 생리통심하신분들께서는 어떻게#간단한 운동하는지 조언얻고자 글 남깁니다ㅠㅜ 간단한 운동이라도상관없으니깐 부탁드려요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
더워도 찜질팩배와허리에둘러요 땀지대로나고 생리통완화에뜨끈한게쵝오에요 저도허리끊어짐.ㅜㅠ
스트레칭정도만 하시는게ㅠ
생리때는 운동을 별로 안해요 아프기도하고 더군다나 여름이니까 엄청난 찝찝함때문에... 맨즈님말대로 생리중에 덜먹으면 훅 빠져요 저도 저번에 2키로정도 빠졌던거같아요
저는 통증이 워낙 심해서 음식도 잘 못 먹게 돼서 체중은 줄더라고요ㅜ 그리고 너무 아프다보니까 땀 삐질삐질 잠 자는 시간이 길어지고요ㅜ 그래도 걸으면 좀 덜 아프던데... 너무 아픈 날은 걷지도 못 해요ㅜㅜ
생리중에군것질안하고좀만덜먹어도2키로는빠진대영
걷기운동이 제일 좋아요~