자유게시판
고기굽기도 운동?
빅푸우
- 2014.08.15 20:04
- 278
- 3
글램핑 와서 바베큐로 고기를 구웠는데
너무 열심히 구웠는지 기진맥진이네요.
이것도 운동이 되는건지 ㅋ
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그런건 아님 그냥 노동임 운동하고는 아무상관없네요
살처짐 음그렇네요~좋은방법:)
어디서 봣는데 회식자리나 모임자리에서 다이어트 하는 방법이 열심히 고기굽고...필요한 음식 나르고 서빙해주고 하는거라고 해요...그럼 먹는속도가 자연스럽게 늦춰져 포만감도 느끼고...인심도 얻고 다이어트도 된다고....다이어트식 직접준비하고 만드는것도 칼로리 소모가 된다고 들엇어요....