• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단좀 봐주세요 고수님~~

다신등급

넌 할 수있어!
  • 2016.07.11 09:50
  • 75
  • 2

아침 바나나+양배추 쉐이크

점심 토마토 계란 2개

저녁 단호박 토마토

제가 앉아서 일하는 시간이 길고
운동 할 시간이 많지 않아서ㅠㅜ
저렇게 먹고 새벽에 줄넘기 하거든요

-수정해야 할 부분이 있을까요?

-점심하고 저녁을 바꿀까요?

-더 보충해야할 영양소 있나요??

고수님들 좀 알려주세요~~ㅎㅎ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    넌 할 수있어! 2016.07.11 17:15

    오늘처럼~ 그렇쿤요ㅜㅠ
    너무 배가 고프더라고요
    댓글 감사합니다ㅎㅎ
    어떤 영양소를 더 먹는게 좋을까요??ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    오늘처럼~ 2016.07.11 17:09

    너무 적게드시네요~~ㅠㅠ 점심경우 다른분들 간식이여요ㅎㅎ~1000칼로리는 챙겨드세요~아무리 못챙겨드셔두~

    답글
    |
    입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!

2016.07.11 조회수 : 38
다음글

07월 11일 (음식 605kcal)

2016.07.11 조회수 : 84
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기