비포&애프터
68>50 18키로 감량 후기
밍밍멩멩
- 2016.07.11 08:24
- 36,275
- 230
역시 다이어트하려면 먹는걸 줄여야하나봐요 ㅠㅠ
첨 68>60까진 3개월 정도, 60>50 3개월 정도 걸렸습니다!
이제 운동도 좀 해야할 것 같아요
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식단 공유좀요...
운동안하셨는데 배꼽모양이바뀐거에요 ? 우와 -.
운동 안했는데 다리살이 저렇게나 빠지신거에요..?
우아 식이로만 빼셨구나!!! 대단하십니다!!
식이요법으로!! 대단하세요~~
식단 좀 알려주세요~~
헐 어떻게 뻬셧어요?? ㅠㅜ 알려주세요~~
식이조절만 하신건가욘?!!
식이조절로만 3개월하신거에요?.?
비밀 댓글 입니다.
와! 멋져요