• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 10일 (음식 3812kcal, 운동 1020kcal)

다신등급

삐약삐약해

  • 2016.07.10 21:38
  • 45
  • 0
점심식사 : 3,594kcal (94.28%)
쇠고기등심 (1.5회, 200g) 436kcal
쌈장 (5회분, 50g) 90kcal
삼겹살구이 (2인분, 543g) 1,807kcal
돼지고기구이 (1.5인분, 357g) 766kcal
버섯구이 (1소접시, 128g) 97kcal
케일 (1회분, 60g) 17kcal
깻잎 (1회분, 90g) 26kcal
쌈무 (5장, 60g) 15kcal
맥주 (2잔, 400ml) 148kcal
처음처럼 소주 (3잔, 135ml) 192kcal
저녁식사 : 218kcal (5.72%)
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1/2봉, 50g) 208kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
운동 : 1,020kcal
바다수영 강수영 (60분) 360kcal
계단오르기 걷기 (60분) 420kcal
물속걷기 (60분) 240kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

내 몸이 너무 혐오스러워요

2016.07.10 조회수 : 180
다음글

간혈적단식

2016.07.10 조회수 : 76
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기