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점심저녁식단

다신등급

예남이
  • 2015.08.03 22:40
  • 315
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점심저녁식단

어제 출장때문에 다이어트식으로 못먹어서
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점심저녁식단

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  • 정석
    예남이 2015.08.04 13:13

    hotapple 식이섬유가 풍부한 채소를 곁들이세요 그럼 공복감이 덜합니다 칼로리도 낮구요 그리고 두유를 같이 먹어주면 단백질도 잡고 공복감도 또 해결^^

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  • 초보
    hotapple 2015.08.03 22:45

    저도 관장님이 저녁테 고구마랑 두부만 먹으랬는데 엄두가 안나네요 ㅠㅠ 멋지십니당

    답글
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