다이어트 일기
07월 10일 (음식 1210.8kcal, 운동 321kcal)
배유라
- 2016.07.10 16:35
- 14
- 0
아침식사 : 15kcal (1.24%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
점심식사 : 295kcal (24.36%)
| [바이더웨이] 닭가슴살샐러드샌드 (1회분, 120g) | 295kcal |
저녁식사 : 671kcal (55.40%)
| 삼겹살구이 (1인분,201.5g) | 671kcal |
간식 : 230kcal (19.00%)
| 수박 (5조각, 625g) | 230kcal |
운동 : 321kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
| 스쿼트(세트) (75회) | 33kcal |
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