다이어트 일기
07월 08일 (음식 1269kcal, 운동 170kcal)
나우인
- 2016.07.10 03:10
- 84
- 0
아침식사 : 264kcal (20.80%)
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
점심식사 : 600kcal (47.28%)
| 보쌈 (1인분, 200g) | 600kcal |
저녁식사 : 405kcal (31.91%)
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
운동 : 170kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 조깅 달리기 (2분) | 14kcal |
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