다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리
1281217
- 2016.07.09 20:41
- 64
- 3
제가 만약 800 칼로리를 섭취했어요 그럼 운동으로 800칼로리를 소모하면 괜찮은건가요~??
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1281217 네!~^^
크리스 에반스 그렇군요~기초대사량을 생각 못했네요~감사합니다~^^
기초대사량 때문에 덜해도 상관없을듯 해요!근데 애초에 칼로리를 기계적으로 딱딱 나눌수없는거라..