다이어트 일기
07월 09일 (음식 1531kcal, 운동 198kcal)
소교짱
- 2016.07.09 19:08
- 53
- 0
점심식사 : 960kcal (62.70%)
| 감자탕 (1인분, 900g) | 960kcal |
저녁식사 : 170kcal (11.10%)
| [굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1회분) | 126kcal |
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
간식 : 401kcal (26.19%)
| 수박 (1조각, 500g) | 184kcal |
| 마른오징어 (1마리, 60g) | 217kcal |
운동 : 198kcal
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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