다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸매가 이뻐졌음 좋겠어요ㅠ
윤이꾸
- 2014.08.15 04:13
- 156
- 4
몸무계는 빠졌는데 거울보거나 만져보면 좀 흐믈흐믈 해졌기만하네요ㅠㅜ
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근력운동과 스트레칭을 꾸준히 해보세요ㅎ 첨엔 탈력이 바로 붙지않아요ㅎ
저도 그래요
늘어놨던 살이.. 힘이없네요
요가를 강추합니다.
근력운동 자주 하시나요??