다이어트 일기
07월 09일 (음식 1201kcal, 운동 356kcal)
70탈출
- 2016.07.09 11:16
- 41
- 0
아침식사 : 460kcal (38.30%)
| 김밥 1줄 (1줄,290g) | 460kcal |
점심식사 : 380kcal (31.64%)
| 잡채 (1인분,90g) | 150kcal |
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
간식 : 361kcal (30.06%)
| 샌드위치 햄 치즈 (1인분,0g) | 361kcal |
운동 : 356kcal
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 배드민턴 (60분) | 270kcal |
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