다이어트 일기
다신4일차
오지니
- 2015.07.31 22:44
- 92
- 0
인바디검사 결과 앞으로 3.4kg 감량을 하려면
체지방 6.7kg빼고 근육을 3.3kg늘리라네요
근데 체지방 줄아는거보다 근육늘리는게 훨씬 힘들드라구요 걍 체지방 4.3줄이고 근육은 0.9만늘리는게 쉬울듯 ㅎㅎㅎ
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