자유게시판
정체기 극복했어요♡
미시콩콩
- 2015.07.31 11:56
- 282
- 14
와~~~정체기에 정말 진저리납니다
3주가까이 몸무게 52에서요지부동ㅠㅠ
이곳에서 도움 많이 받았어요
식단바꾸고...한식위주
운동바꾸고...순서바꾸기
마사지하고...
운동몇일쉬어보기도하고
드디어 쭉쭉내려가내요^^
신나요~~~50찍었어용 룰루랄라~~
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멋지시네요.
모두감사드려요 더 열심히해서 목표도달하는날 후기올릴께요
축하드려요^^ 저도 살짝정체기인거같아서 빡세게 운동하고있어요ㅎㅎㅎ 극복하고싶네요~~
와 사이다 같은 글이네요 축하드려용!!!화이팅하세요 ㅎㅎㅎ
ㅊㅋ해요 지금 제가 3주 가까이 52에서 맴도는데. 한식을 안좋아해서 하루 한끼는 샐러드나 파스타로 자주 먹어요. 소피아 로렌은 봉골레파스타로 다이어트 했다더라구요.
앞자리가 곧 바뀌시겠어용ㅋ
와..좋으시겠어요^^저도 거의 3주째 정체기ㅠㅠ
축하해요 !!
축하드립니다 ^^
우와ㅋㅋ축하드립니다