자유게시판
다들 며칠째 진행중이세요?
스티븐퀸
- 2015.07.31 11:17
- 177
- 4
전 보름을 넘겼어요~ 딱 1키로 빠졌는데 기분좋네요 칼로리는조절하되 먹고싶은건 먹었어요... 예를들면 치킨같은거.. ㅎ 대신 운동 개빡쎄개했죠. 하루에 기본두시간ㅜ 다들화이팅하세요! 순간 먹을때의 행복보다 가꿔진몸을봤을때 희열을 느껴보자구요~
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저도 3일째!
3일째입니당ㅋㅅㅋ 갈길이머네요
저는 다시 시작해서 5일째에요!! 처음엔 빨리 빠졌으면 좋겠다고 생각하고 무리하게 굶고 운동했는데 이젠 길게보구 식단조절하면서 운동하고있어용ㅎ 원하는 몸매가 되기위해 오늘도 힘쇼합시당♥
전 의지가약해서 1~2주씩해요 뛰면서 힘들면 그 생각할게요ㅎㅎ