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앗싸 발목얇아졌다~~

다신등급

푸딩이

 1 1 1 1 1 1
  • 2015.07.30 10:17
  • 187
  • 2

흐흐흫 5kg빼도 변화가 적은것같았는데 혹시나하고 발목 재보니까 30에서 23.5센치 됐더라구요~! 역시 노력은 배신하지않아ㅠ 통뼈라서 더 빠질진 모르겠지만 신나네요

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  • 다신
    푸딩이 2015.07.30 13:01

    ihjjj37 빼다보니 같이 빠졌는데 스쿼트,런지,자전거 같은 하체운동 많이 했어요~ L자다리도 했구요

    답글
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  • 정석
    ihjjj37 2015.07.30 12:53

    어찌빼셨어요?종아리와 발목이 코끼리라..ㅜ힘드네요.더 근육만생기는거 같고..

    답글
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