다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디 한달후 어휴~
유정다정
- 2015.07.30 00:40
- 325
- 6
7월1일 재고 오늘 재봤는데요
지방량이 너무많아 근력운동 그만하고 유산소위주로 바꿨는데 지방은700그램빠지고 수분과 근력이 2킬로정도 토탈3킬로 가까이빠졌네요
지방이 마니빠져야되는데
힘도 빠지네요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아~~정말요?? 여기자주들어오는데도그건또몰랐네요 다들 엄청 적게드시길래 억지로 더줄였는데 무조건 적게먹고 단백질만 좀 먹어주면서 유산소하면 체지방빠지는줄 알았는데 오산이였네요
지방이빠지는데 탄수화물이필요하다네용
탄수를너무안먹어도 근육이빠진대요
살빼기넘어렵죠ㅜㅜ
목표46kg/15% 근육에 비해서 지방ㅇ너무 안빠졌어요 유산소하면 지방연소되는걸로 알고있었는데
여보꼬야 먹는걸마니줄여서 그런건지 ~체지방부터 빼보려고 유산소위주로하니 근육이 훨 마니빠져버렸어요ㅠ
근력운동 하시면서 살 빼셔야겠는데요
근육이 넘 많이 빠지셨어요 ㅜ
근력운동이나을거같아요ㅜ
근육이빠지네여ㅜㅜ
근데 그래도살많이빼셧ㅁ는데요ㅜ