다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
회사에서 점심먹을때 궁금해요~
뉴비_다이어터
- 2016.07.07 23:44
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안녕하세요, 게시판에는 처음 써보는 것 같아요. :)
회사를 다니면서 식단 관리를 하다보면
점심시간에 먹을 수 있는 메뉴가 한정적인것 같아 고민입니다.
다들 점심 사먹을 때, 어떻게 하시나요?
궁금합니다~
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앗 그렇군요. 저는 그럼 일반식 반만먹기부터 도전해보겠어요~
전 싸가지고 다녓어요 20대라면
요거트 바나나 계란이랑.오이토마토
30대 중반이시라면 일반식 반만먹기부터시작하세요~ 밥한수저 반찬한젓가락~~