다이어트 일기
07월 07일 (음식 1533kcal, 운동 433kcal)
잘빠진슬랙스
- 2016.07.07 22:52
- 142
- 0
아침식사 : 165kcal (10.76%)
| [롯데] 몽쉘크림케이크 (1회분,32g) | 165kcal |
점심식사 : 512kcal (33.40%)
| 불고기 (1인분) | 161kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 쌀밥 (1인분, 230g) | 342kcal |
저녁식사 : 336kcal (21.92%)
| 현미밥 (1공기, 200g) | 305kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
| 오이피클 (1/2종지, 10g) | 10kcal |
간식 : 520kcal (33.92%)
| [빙그레] 유산균이 살아있는 요맘때 프로즌요거트 플레인콘 (1회분, 150ml) | 245kcal |
| [빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g) | 90kcal |
| 블루베리 (1/2인분, 50g) | 28kcal |
| 사과 (1/2회분, 40g) | 22kcal |
| [기린] 곡물빵 (1/2회분, 45g) | 135kcal |
운동 : 433kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
| 피구 (30분) | 200kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기