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다이어트 일기

무언가 먹고싶을때

다신등급

ㅇㅅㅇ?!
  • 2016.07.07 22:50
  • 173
  • 0

뭔가 자꾸 먹고싶고 씹고싶다면 그냥 아무것도 먹지말고 씹는듯이 해보세요 그러면 뇌가 무언가를 섭취한다고 생각하게되서 덜하게된다네요. 그리고 물을 많이섭취하세요!

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