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다이어트 일기

07월 07일 (음식 563kcal, 운동 1158kcal)

다신등급

짱닭

  • 2016.07.07 22:00
  • 42
  • 0
아침식사 : 488kcal (86.68%)
코코넛오일 (1.5티스푼, 9g) 75kcal
검은콩 삶은것 (1인분, 196g) 413kcal
저녁식사 : 75kcal (13.32%)
코코넛오일 (1.5티스푼, 9g) 75kcal
운동 : 1,158kcal
등산 하이킹 (120분) 960kcal
천천히걷기 (90분) 198kcal
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