팔뚝살 및 근육 다시 질문! 답변좀요ㅜㅜ
아까글올렷는데 답글이 안달려서 다시올려요
팔둘레와 팔근육차이가 5센치 정도되는데
둘레가 30센치에요 어마어마합니다
근데 팔운동을 계속하면 5센치 차이는 줄겟지만
근육만 25센치인데..운동하면 근육이 더 커지지않나요?
계속 운동해도 될까요?
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