화장실 들락거리는 문제 빼고는 아직까진 없는 듯.. 오히려 배불러서 식욕감퇴에 수분보충으로 피부 탱탱에.. 솔직히 전 2리터는 아직 다 못 먹고.. 하루에 1.5 정도는 마시려고 노력하거든요.. 그렇게도 못 먹는 날이 더 많지만.. 더 먹어야 되면 차츰 늘리면 되는 거구.. 안 먹던 사람이 갑자기 먹음 좀 그럴 것 같아서..ㅋ핑계겠죠~?ㅋㅋㅋ

물을 얼마만큼 마시느냐가 문제가 아니라, 언제 마시느냐가 문제입니다. 운동 후 마시는 것은 얼마든지 마셔도 괜찮습니다.

2리터나 ;;;;

많이 마셔도 되요 좋아요

물 하루에 2리터씩 마시는게 좋다고 하더라구요ㅠㅠ 물 안챙겨마시면 어디어디에 안좋다고했는데 기억이... 아무튼 물은 2리터씩 꼬박꼬박 마셔주래요!

물챙겨마시기가 힘들어요ㅜㅜ

http://nimoo.tistory.com/m/post/791

읽어보세요