다이어트 일기
07월 07일 (음식 993kcal, 운동 208kcal)
상추와깻잎
- 2016.07.07 10:50
- 23
- 0
아침식사 : 506kcal (50.96%)
| [뚜레쥬르] 잉글리시머핀 (1개, 40g) | 108kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 베이컨 (1조각, 10g) | 31kcal |
| 양파 (1개, 10g) | 3kcal |
| 감자 베이크드포테이토 치즈소스 (1/2인분) | 240kcal |
| 토마토케첩 (1큰술, 10g) | 11kcal |
| 아메리카노 (1잔, 50ml) | 1kcal |
점심식사 : 261kcal (26.28%)
| 삼계탕 (1인분, 80g) | 80kcal |
| 갈비탕 (1인분, 300g) | 91kcal |
| 잡채 (1인분, 30g) | 50kcal |
| 무채김치 (1인분, 12g) | 11kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 20g) | 29kcal |
저녁식사 : 131kcal (13.19%)
| 김치소세지볶음 (1소접시, 50g) | 63kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
| [풀무원] 풀무원생가득바로조리생쫄면 (0인분, 10g) | 23kcal |
간식 : 95kcal (9.57%)
| [메이지] 마카다미아초콜렛 (1회분, 30g) | 95kcal |
운동 : 208kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (16분) | 208kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기