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다이어트 일기

07월 07일 (음식 599kcal)

다신등급

EUUUN

  • 2016.07.07 10:29
  • 42
  • 0
아침식사 : 227kcal (37.90%)
사과 (1회분, 250g) 142kcal
[요플레] 플레인 요거트 (1회분, 85g) 85kcal
점심식사 : 372kcal (62.10%)
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 4g) 13kcal
마늘쫑장아찌 (1소접시, 7g) 5kcal
배추김치 (1인분, 19g) 3kcal
[풀무원] 연두부 (1/4팩, 90g) 45kcal
현미밥 (1공기, 148g) 226kcal
계란후라이 (1개, 53g) 80kcal
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