다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기ㅜ
50까지만
- 2014.08.14 09:53
- 177
- 7
첨엔 저녁도 줄이고.. 먹는것도 잘참았는데..
휴가때 저녁에 먹고 먹고먹고..ㅠ
어제도 먹고 그래서 그런지 요즘은 체중이 그대로내요ㅠ
운동도 더 빡세게 해야하고 음식량도 줄여야되는거 알지만 첨목표 12키로감량.. 현재13키로감량..성공이후 마른몸되기위해 다시금 맘 잡으려는데 안되네요ㅜ
정체기인것도 같고ㅠ
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저랑 비슷한거같아용 ㅠ 저도 14키로 감량후 아직 그자리에서 않내려가요 술을끈어야해요 ㅋㅋ
미래48 피나는 노력ㅎ 지금 맘잡고 하고싶은데ㅠ 힘드네요..
13키로를 빼시다니! 진짜 열심히하셨네요
천천히 해야지 하며 생각하지만ㅜ
그래두 부러워요‥목표감량보다 더 줄었다는게‥
13키로면 너무 대단하신데요? 너무 우울해 마시구요 정체기는 곧 지나갈꺼에요^^ 건강을 위해 다욧 하는걸로 해요 우리~
늘지않는 체중에 만족해야 할까요?