30일 복근 만들기
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커낼리언 네 1일부터 다시반복이더라구요 ㅎ 갑자기 운동량이 줄어서 아쉽긴 한데, 30일 이후로 계속 갯수가 늘어난다면 아마 힘들어 죽엇을지도 모르겠어요..ㅎㅎ 줄어든 운동량만큼 다른 프로그램 병행해서 하면 좋은것같아요!! 화이팅하세요!!!♥
아..30일이 지나면 다시 1일로 가는군요 ㅎ
30일에 싯업 125개인데 36일이면 몇개일까 궁금해서 ㅎ
화이팅 하시게요~~!!