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생리때 운동

다신등급

banbanban
  • 2016.07.06 23:10
  • 231
  • 6

배가 살살 아픈정도로 생리통이 있어서
아무것도 안 하고 퍼지고싶어요 ㅜㅜ
다른분들은 이럴때 운동 하시는지 안하시는지??

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  • 정석
    banbanban 2016.07.07 00:52

    하비탈출중 저두 내일은 쉬어야할거 같네요 ㅠㅠ 점점 더 아파질거 같아요

    답글
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  • 정석
    banbanban 2016.07.07 00:51

    @아쟈@ 님 댓글 보고 싸이클 가볍게 했어요 ㅎㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    버럭남부인 2016.07.07 00:21

    헬스 다닐때 그 기간에는 하지말고 쉬라고 하더라구요
    저번에 무시하고 과격하게 운동했더니 생리불순이 오더라구요 가장 심한 2~3일은 잠시 쉬는게 좋을 것 같아요

    답글
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  • 지존
    하비탈출중 2016.07.06 23:51

    저는 3일정도는 쉬어요. 생리통도 있고해서..

    답글
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  • 정석
    아롱다미 2016.07.06 23:45

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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  • 정석
    람이마마 2016.07.06 23:13

    저두 오늘그랬는데 그냥했어요~유산소위주로요!! 운동하고나니 오히려 몸이더좋네요

    답글
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