다이어트 일기
07월 06일 (음식 1643kcal, 운동 365kcal)
박쵸파
- 2016.07.06 10:23
- 30
- 0
아침식사 : 327kcal (19.90%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 고추장찌개 (1/2인분) | 178kcal |
점심식사 : 79kcal (4.81%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 401kcal (24.41%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 고추장찌개 (1/2인분) | 178kcal |
간식 : 836kcal (50.88%)
| 치즈떡볶이 (1소접시, 188g) | 415kcal |
| 어묵튀김 (1토막, 205g) | 421kcal |
운동 : 365kcal
| 싸이클 실내자전거 (73분) | 365kcal |
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