다이어트 일기
07월 06일 (음식 693kcal, 운동 678kcal)
12qa
- 2016.07.06 09:13
- 40
- 0
아침식사 : 285kcal (41.13%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 단백질쉐이크 (1회분, 0g) | 100kcal |
점심식사 : 219kcal (31.60%)
| 연어회 (1조각, 150g) | 219kcal |
저녁식사 : 114kcal (16.45%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
간식 : 75kcal (10.82%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
운동 : 678kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기