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다이어트 일기

07월 06일 (음식 682kcal, 운동 275kcal)

다신등급

맘짱짱

1
  • 2016.07.06 08:08
  • 15
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아침식사 : 215kcal (31.52%)
양배추쌈 (1접시, 100g) 131kcal
블루베리 (1인분, 150g) 84kcal
점심식사 : 327kcal (47.95%)
계란볶음밥 (1인분, 200g) 327kcal
저녁식사 : 120kcal (17.60%)
바나나밀크쉐이크 (1컵,200ml) 120kcal
간식 : 20kcal (2.93%)
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
운동 : 275kcal
싸이클 실내자전거 (55분) 275kcal
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