자유게시판
칼로리...
다이어터뇨자ㅎ
- 2014.08.13 21:39
- 153
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하루에1000~1200칼로리먹는데자꾸실패네요;; 운동을안해서그런가바요ㅋ역시다이어트는운동인가ㅜㅜ
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아무리 낮게 먹어도 은종은 안하면 살이 안 빠져서 ㅠㅜ 힘드시더라도 집애서 할 수 있는 간단한 운동 해보세요^^ 스쿼트 런지 박봄다리운동 윗몸 일으키기 등등 ^^ 화이팅
저도 그렇게 먹는데 운동을 안하니 안빠지더라구요ㅜㅜ
운동은 꼭 해야겠더라구요
나두칼로낮게먹는데 안빠저여