다이어트 식단
다이어트 다시 시작
꽃모모
- 2016.07.05 23:08
- 387
- 6
172.53에여
식단철저히하고 공복유산소난리치고 피티랑 운동 미친듯이해서
미국여자 비스무리 만들어놓고
트레이너 도망가서 헬스장 안갔더니 또그렇게 2년을 막 먹고 막살게되고 그러다보니 몸이다시 컴백ㅜㅜ
다시시작했긴한데 현재는 식단만하고있어여
운동하긴해야하는데
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근육으로55가아니라 지방으로55ㅜㅜ
키에비해 지금도 마른듯한데요ㅠ
전 먹는건 잘안먹는데 술때문에ㅜㅜ
오늘 트레이너분께 들었는데...저녁만 덜먹어도 요요가 안 온다고...하...저는 6개월만에 체중을 되찾아서 다시 시작합니다. 화이팅해요~
네 ㅠ 하...ㅋㅋㅋ 화이팅
원래 요요와본사람이 살 잘빼는법입니다. 화이팅