자유게시판
지엠다이어트 좋은점!
빼꼬댜옹
- 2015.07.25 20:56
- 677
- 7
지엠 다이어트를.했는데 워낙 빈혈이 좀있어서
조금은 더 고구마이런거를.섭취했달까....
영양소.부족 하지.않게는 섭취했어요 지엠을.기반으로
무튼 장점은 저 밥을 포기하고 빵을 챙겨먹을정도여서.밀가루 안먹기에.도전조차안했는데
생각해보니 이번주 지엠신경쓰느라 밀가루는.안먹었네요 ㅎㅎㄹ
올곧게 다지키지 않아도 지엠을 기반으로 하면 칼로리랑.야채 과일많이.먹고 좋네요 ㅎ
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빼꼬댜옹 앗 알겟습니다 감사합니당^^♡
꿀꿀돼랑이 저도 주말외식때문에 근5일만했어요 ㅎ 그래도 야채많이먹고.몸이 좀 가볍네요 ㅎ추천요
아 지엠해보셧군요..ㅎㅎ
평일은가능할것같은데 주말에..ㅜㅜ
전진맘 화이팅요!ㅎ
한번쯤해보고싶네요..쉐이크다먹고나면도전해봐야겠어요
러블리연 양상추에 갖가지 야채를 싸먹어요 월남쌈처럼 ㅎ 소스아주약간정도 넣고 ㅎㅎ 아님 청경채당근배추등등.넣고.볶아요 굴소스.쬐금넣고.ㅋㅋ양파는.그냥구어도.맛있네요
저도내일부터 지엠다이어트 도전하려고 과일듬뿍사왔네요ㅜㅜ 야채는 뭘먹어야할런지 흑흑 막막하네요