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다이어트 일기

07월 05일 (음식 748kcal)

다신등급

서나꾸
  • 2016.07.05 13:56
  • 38
  • 0
아침식사 : 140kcal (18.72%)
미숫가루 (1인분, 250g) 140kcal
점심식사 : 280kcal (37.43%)

양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g) 2kcal
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 30g) 65kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분,30g) 20kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) 62kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
저녁식사 : 328kcal (43.85%)

밀스 프레시모닝 (1회분, 40g) 150kcal
[올리브영] 쫀득한 군 고구마 (1회분, 60g) 178kcal
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2016.06.22 조회수 : 1,836
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