07월 05일 (음식 591kcal, 운동 765kcal)
| 구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| [오뚜기] 크림스프 (1인분, 16g) | 70kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 총각네두유 (0회분, 190g) | 90kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 줄넘기 (1300회) | 104kcal |
| 복싱 권투 (40분) | 480kcal |
| 스트레칭 (10분) | 30kcal |
| 런닝머신 달리기 (20분) | 151kcal |
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