닭가슴살
화이팅이다
닭가슴살은진짜못먹겟어서요..대신다른모먹을거없을까요?..ㅜㅜ
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유아쏘0113 감사합니다!!!^^
닭가슴살도.. 충분히 부드럽고 맛있게 먹을수있어요.... 매일은아니더라도, 주2회정도는 닭가슴살 먹는중!단백질 보충용으로 다른거라면..계란흰자, 두부 만한게 없겠죠~?아참. 버섯도 단백질이 상당히 높아요.표고버섯인가... 그 버섯이요. 칼로리낮고 단백질함량 굿이더라구요
식단짜는것좀도와주세요ㅜㅜ
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닭가슴살도.. 충분히 부드럽고 맛있게 먹을수있어요.... 매일은아니더라도, 주2회정도는 닭가슴살 먹는중!
단백질 보충용으로 다른거라면..
계란흰자, 두부 만한게 없겠죠~?
아참. 버섯도 단백질이 상당히 높아요.
표고버섯인가... 그 버섯이요. 칼로리낮고 단백질함량 굿이더라구요