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다이어트 일기

07월 05일 (음식 955kcal, 운동 1720kcal)

다신등급

쩌능님
  • 2016.07.05 07:15
  • 30
  • 0
아침식사 : 145kcal (15.18%)
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal
현미밥 (1공기, 70g) 107kcal
점심식사 : 144kcal (15.08%)
[켈로그] 스페셜K 레드베리 (1회분, 40g) 144kcal
저녁식사 : 666kcal (69.74%)
통닭 (1인분) 666kcal
운동 : 1,720kcal
승마 (20분) 100kcal
스피닝 (80분) 1,120kcal
폭풍 살빠지는 춤 (50분) 300kcal
타바타 운동 (10분) 80kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal
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2016.07.05 조회수 : 40
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