다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밥을 먹고 안먹고 몸무게 차이
바닐라스카이
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- 2015.07.23 20:19
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현미밥 한컵에 고추2개 브로콜리 장조림눈물만큼 먹었는데.... 물한컵 가득 먹긴했어도 1키로가 올라갈수도 있는걸까요? 운동후 400그람이나 내려가서 좋다고 했더만 도루묵이네요 엉엉~~ ㅠㅠ
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밥바로먹고안먹고는아니지만...저는 아침저녁1.5~2키로정도차이나요...ㅎㅎ아침 몸무게가 내체중이라 생각중ㅋㅋ
그렇군요!! 너무너무 위안이 되네요 ㅠㅠ 엄청 우울해서 머리를 쥐어뜯고 있었는데.. 모두 감사해요~~~^*
저는 뭐먹고 1킬로에서 1.5차이 나던데요
미키사랑 ㅋㅋㅋㅋ저도요.
체중은 매일 아침일어나서장실댕겨온후 재는게 좋아요 ~^^물만 먹어도느는게 체중이에요 그러니 그런걸로 스트레스받지마세요~
저도 뭐만 먹었다하면 1키로 ㅎㅎ
전 아침공복에 재고 오후엔 안재요.
맘상하니까^^
체중을 너무 자주보면 스트레스만 싸여요^^! 일정한 시간에 한번씩만!! 파이팅!!
아침에 화장실 다녀온뒤 공복에 재는게 자기 무게라고 하더라구요~^^
물마셔서 그런걸꺼에요!!! 곧 다시 내려갈겁니다 ㅎㅎ