07월 05일 (음식 254kcal, 운동 120kcal)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| [포스트] 그래놀라미니컵 (1개,35g) | 134kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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