다이어트 일기
07월 04일 (음식 1114kcal, 운동 210kcal)
이브팀
- 2016.07.04 23:54
- 57
- 0
아침식사 : 545kcal (48.92%)
| 팥빵 (1개, 80g) | 234kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 아보카도 (1회분, 100g) | 191kcal |
저녁식사 : 569kcal (51.08%)
| 김치전 (1인분, 150g) | 282kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 160g) | 237kcal |
| 막걸리 (1잔, 110ml) | 50kcal |
운동 : 210kcal
| 싯업 (25회) | 200kcal |
| 레그레이즈 (10회) | 5kcal |
| 크런치 (10회) | 2kcal |
| 플랭크 (30초) | 3kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기