다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
음식무게는 언제쯤..줄죠?
다이어트간다
- 2015.07.23 15:42
- 269
- 4
뷔페에서 음식 가득 6접시 디저트 까지 7접시 먹었더니 2키로가 불었어요 ㅠㅠ오늘부터 다시 다이어트 시작인데 운동은 한번도 안거르고 꾸준히했는데 변비라 그런지 음식무게가 안줄어드네요
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전 가능하면 뷔페는 점심사이에 가서 실컷 먹고 저녁까지 배가불러서 안먹고자면 그대로 빠져있던데요?
정확히 생각은 안나는데 48시간 걸린다고 들은거같아요
이틀은 빡세게 운동하면 좀 낫지않을까요
많이 안먹다가 갑자기 많이 먹어서 더 빨리 안 줄어드는거일수도 있어요! 쾌변으로 쑥 줄어들길 바랍니다 ㅎㅅㅎ
뷔페가면 이상하게 전투적으로 변해요. 먼가 본전생각에..ㅎㅎ
쾌변하시길 바래요. 천추혈 눌러가며 자극 주며 맛사지하니까 변비가 좀 나아지던데..