PT 받고 식이조절하고
바닐라스카이
지난주 목요일부터 시작했으니, 딱 1주일 되었어요~~!!57키로에서 오늘 운동후에 53.9키로!!다신 덕분에 현미밥 먹고도 칼로리 조절 잘했네요!!화이팅!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
멋지고 부럽삽니다~~
우와 일주일만에 ㅠㅠ
우와 저도 피티받고 식이조절하는데 저는 3주에 3키로였는데ㅋㅋㅋ 쌤이 인바디하고 왜이럴까 하고 갸우뚱하시던.. .ㅜ
와 일주일만에3키로!멋지네요
매끼니비슷한식단 ㅜㅗㅜ
저녁!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
멋지고 부럽삽니다~~
우와 일주일만에 ㅠㅠ
우와 저도 피티받고 식이조절하는데 저는 3주에 3키로였는데ㅋㅋㅋ 쌤이 인바디하고 왜이럴까 하고 갸우뚱하시던.. .ㅜ
와 일주일만에3키로!멋지네요