다이어트 일기
07월 04일 (음식 542kcal, 운동 464kcal)
SSA0866
- 2016.07.04 22:51
- 75
- 0
점심식사 : 110kcal (20.30%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 미역국 (1/4대접, 62g) | 13kcal |
| 김치찜 (1/4소접시, 15g) | 19kcal |
저녁식사 : 111kcal (20.48%)
| 돼지등뼈찜 (1/4인분) | 111kcal |
간식 : 321kcal (59.23%)
| [이디야] 딸기요거트플랫치노 (1회분, 321g) | 321kcal |
운동 : 464kcal
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
| 이소라 다이어트1 (20분) | 154kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
대단한ㄴ
N
-
3
백투날씬
-
4
작은시인
N
-
5
카@lhj_love
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기