다이어트 일기
07월 04일 (음식 1264kcal, 운동 373kcal)
뮤리늉
- 2016.07.04 19:06
- 34
- 0
아침식사 : 630kcal (49.84%)
| 계란볶음 (1접시,165g) | 317kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
점심식사 : 342kcal (27.06%)
오늘부터 다이어트 시작 화이팅
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [PLANTERS] 믹스앤너트 (1회분,28g) | 170kcal |
저녁식사 : 172kcal (13.61%)
바나나
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
간식 : 120kcal (9.49%)
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) | 120kcal |
운동 : 373kcal
| 런닝머신 (30분) | 268kcal |
| 레그프레스 (5분) | 35kcal |
| 레그 익스텐션 (5분) | 35kcal |
| 라잉 레그 컬 (5분) | 35kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기