자유게시판
그냥 궁금요~^^
꿈꾸는홈맘
- 2015.07.22 17:36
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요즘처럼 더운날 운동할때 에어컨 켜고 하는게 나을까요? 아님 땀 뻘뻘 흘리면서 하는게 나을까요?
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운동중에 땀을 흘리며 운동을하면 김기에 갈릴수있으니 운동후에 미지근한물로 샤워하는것을 추천합니당~😄😄
에어컨켜동땀뻘뻘인데..전켜고해요 중간중간 쉬는타임에라도 시원하게요ㅜ워넉더위를잘타서;;;
저는 땀쫙빼고 샤워해요
땀배출되면서 피부 노폐물도빠져나가고
샤워하고나면개운한 그 느낌좋아요ㅎ
너무더워서 뻘뻘흘리면 금방지칠거같아요^^
땀 뻘뻘 한표요.
그리고나서 샤워하면 더 개운하지않나요? 😊
전 너무 더워서 살짝 켜고해요