다이어트 일기
07월 04일 (음식 609kcal, 운동 463kcal)
자드리언니
- 2016.07.04 09:56
- 19
- 0
아침식사 : 128kcal (21.02%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 353kcal (57.96%)
| 베트남쌀국수 (1/2인분, 150g) | 160kcal |
| 해물볶음우동 (1/2인분, 0g) | 193kcal |
저녁식사 : 128kcal (21.02%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 463kcal
| 런닝머신 걷기 (20분) | 66kcal |
| 스트레칭 (45분) | 225kcal |
| 줌바댄스 (40분) | 172kcal |
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