다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 뭘 해야할지 추천 좀 부탁드립니다
shanenn
- 2015.07.22 09:28
- 158
- 3
이제 시작하려는 다이어트 입문자입니다.
운동을 어떻게 뭘해야할지 모르겠어요.
전체적으로 살을 빼고 싶은데
동영상 보면 다 탐나고 조급해져 이것저것 잠깐씩
따라해보고 넘기고 하거든요.
효과가 좋은 운동 추천 좀 부탁드려요.
이번에야말로 인생을 바꿀 기회로 생각하고
꾸준히 열심히 해볼 생각입니다.
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