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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

첫 다이어트 식단(사진을 못 찍었네요~^^;)

다신등급

내 살들아
  • 2016.07.03 23:31
  • 142
  • 1

아침 직접 만든 해독주스한잔
점심 김치찌개
저녁 닭 가슴살 삶은달걀1개 수박150그램

이 식단 괜춘한건가요~?

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  • 초보
    hyoR 2016.07.04 08:41

    다이어트할 때는 전 과일 일체 안먹어요!
    특히 포도나 수박은 당도가 높아서 감량에 그닥 좋지 않다네요ㅠㅠ

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